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「かゆみ」とは?

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「かゆみ」は、どこで感じる?
人の皮膚には、触覚、圧力、痛み、温度を感じとる感覚受容器(知覚神経)があります。
そして、それぞれの感覚受容器に刺激が加わると、その情報が大脳へ伝えられて、
「何かが触れた」「熱い」などの感覚が生まれます。

これらの感覚と違って、かゆみが起こる詳しいメカニズムはまだわかっていません。
かゆみを感じる感覚受容器や神経も。はっきり特定されていないそうです。

かゆみと痛みには、似ている点が多いため「かゆみ=弱い痛みの感覚」とする説なども、あったそうですが、最近では、かゆみと痛みは別の感覚だとする考え方が一般的。

表皮と真皮の境目にかゆみをキャッチする独自の「かゆみ受容器」があって、それに刺激が加わることによって、かゆみが起きるのではないかといわれています。

かゆみの伝わり方について
表皮と真皮の境目にある「かゆみ受容器」に物質的・化学的な刺激が加わると、その情報が脳に伝わり、

「かゆい」

という感覚が生まれます。
また、かゆいからと肌を掻くと、かゆみ受容器に加わった刺激の一部が神経の末端に伝わるため、掻けば掻くほどかゆみが増すことも・・・。

かゆみに対する注意
かゆみ受容器に作用する刺激には、皮膚に触れたものや、温度の変化などによる物理的なものと、かゆみを引き起こす物質が体内で作られることによる化学的なものがあります。

かゆみを引き起こす物質の代表的なものが「ヒスタミン」です。
「肥満細胞」から分泌される化学物質です。

また、肌を掻くのも、かゆみを悪化させる原因に・・・。

かゆいからといって肌を掻くと、その物理的な刺激が、かゆみ受容器から大脳に伝わり、「かゆい」という感覚を引き起こします。

同時に、その刺激の一部が神経の末端に伝わり、「神経ペプチド」という物質を放出。
神経ペプチドには、肥満細胞を刺激する作用があるため、さらに肥満細胞からヒスタミンが分泌され、またかゆくなる。。。という悪循環がくり返されることに・・・。

掻き破りの悪循環を改善しましょう
アトピー性皮膚炎は強いかゆみを伴います。
掻くと皮膚組織を損傷してしまうので、そこから細菌やアレルゲンが進入してしまい、体内に到達して炎症を起こしてしまいます。
また、皮膚の損傷を修復するために細胞増殖を促進する増殖因子(サイトカイン)が大量に体内で分泌されます。

これらの作用はどちらも「かゆみ」をもたらし、掻き破りを増長してしまう悪循環に陥ってしまうのです。 したがって、是が非でも「掻き破り」を回避する必要があります。

そのためには、「掻かない工夫」と「掻いても掻き破りにならない工夫」がありますが、痒いにもかかわらず掻く行為を抑制することは、無意識状態あるいは睡眠状態の中では非常に困難で、精神的ストレスもかかります。

そのため、「掻いても掻き破りにならない工夫」をしていくことが重要になってくるのです。
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